道貌岸然的同**将我心**的老**骑在了胯下（04）"
2025年9月16**
第四章
接下来的几天里，****严格遵循着****煮青蛙的策略。每次训练课，他都保持着恰到好**的距离，动作**导仅限于必要的手势，言语间也尽是专业的瑜伽术语。
"韩女士，这个体式要注意呼**节奏。"****双手虚按空气示意，"**气时延伸脊柱，呼气时再慢慢下压。"
****认真地按照**示**着动作，额头渗出细密的汗珠。经过这几天时间的训练，她的柔韧**明显改善了许多。
训练间隙，****会贴心地递上****，闲聊些轻松的话题："韩女士平时喜欢喝什么茶？我看您气质这么优雅，一定是喜欢普洱吧？"
"哪有，我就是个普通家庭****。"****接过**杯，不好意思地笑了笑，"平时就喝点茉**花茶。"
"茉**花茶好啊，清香淡雅，特别配您的气质。"笑容真诚而不逾矩。
渐渐地，****对这个年轻**练的戒心越来越低。****总是能在恰当的时候说些得体的话，既不显得刻意讨好，又能恰到好**地让人感到舒适。
一周后的某天下午，****在**完一组体式后，突然说道："****练，你也别总是韩女士韩女士的叫我了，怪别扭的。"她擦了擦汗，语气自然了许多，"我看你跟我儿子年**差不多，你就叫我阿姨好了。"
****眼睛一亮，知道时机成**了。他故意**出夸张的惊讶表**："什么？您才多大啊就有这么大的儿子了！"他上下打量着****，半开玩笑地说，"看起来也就30出头，该不会是**婚先**吧？哈哈"
"**说什么呢臭小子！"****笑骂着抓起一块瑜伽砖作势要扔，脸上却不见**毫怒意，"敢打趣阿姨！"
****配合地举手**投降状，眼**闪着狡黠的光："我错了阿姨！不过说真的，您这身材这气质，说是我姐姐都有人信。"
"油嘴滑**！"****嗔怪道，但嘴角的笑意怎么也藏不住。
从那天起，训练室的气氛明显轻松了许多。****开始有意无意地分享些自己的生活趣事，****也会说起些家长里短。两人之间的互动越来越像关系融洽的长辈和晚辈。
"阿姨，您尝尝这个，我特意带来的红枣枸杞茶。"****献宝似的拿出保**杯，"对女**特别好的。"
****接过杯子抿了一口，眼睛微微眯起："嗯，甜度刚好，没想到你还懂这些。"
"那当然，我可是专业的。"****骄傲地挺起**，随即又压低声音，"其实是我**总**我喝，说对肾好"
****被逗得笑出声来，训练室里充满了愉快的氛围。****看着****放松的样子，知道第一步计划已经成功。他们的关系正在朝着他预设的方向发展，而****对此毫无察觉。
偶尔，****会"不经意"地展示下自己的肌**线条，或是"无意**"触碰到****的手，但都控制在不会引起反感的程度。他像一只耐心的蜘蛛，正在一点点编织着**柔的网，等待猎物完全放松**惕的那一刻。
ｗ ｍ ｙ ｑ ｋ．Ｃ ０ Ｍ
（我 们 一 起 看 ．Ｃ ０ Ｍ）
经过这一个星期的训练，我明显察觉到****身上微妙的变化。那天晚上，她回到家时，虽然脸上带着疲惫，但眼神却比往**明亮许多。她**下外套的动作也比从前优雅了几分，不再像以前那样风风火火地随手一扔。
"**，今天训练还顺利吗？"我递上一杯****，趁机仔细打量着她。
****接过**杯，**尖不经意地翘起一个好看的弧度："挺好的，**练**得很认真。"她的声音轻柔了许多，说话时不再像从前那样急匆匆的，"今天**了几个新的体式，虽然有点累，但**完后全身都特别舒畅。"
我注意到她说话时下意识地挺直了腰背，这个曾经总是弓着背**家务的**年**女，现在连坐在沙发上的姿势都变得端庄起来。她的头发也不再随便扎成一个**尾，而是**心地盘了起来，**出白皙的颈线。
"您看起来状态很好。"我由衷地说，"这一个星期下来，感觉您整个人都**神了不少。"
****的眼睛亮了起来，她放下**杯，双手不自觉地抚过自己的腰线："真的吗？我自己也感觉身体轻快了许多。"她顿了顿，脸上浮现出久违的自信笑容，"**练说我的进步很快，柔韧**比很多年轻**员都好。"
看着她脸上焕发的光彩，我心里涌起一阵欣慰。这段时间以来，****眉宇间常年积聚的**郁似乎消散了不少，连眼角的皱纹都显得舒展了许多。她开始注意自己的穿着打扮，衣柜里多了几件修身的运动服，甚至还会抹一点淡雅的香**。
"您喜欢这样的训练吗？"我小心翼翼地问。
****毫不犹豫地点头："很喜欢。**练说"她突然停住，脸上闪过一**不自然，随即又恢复如常，"他说瑜伽不仅能塑形，更能修身养**。我觉得他说得很有道理。"
晚饭时，我注意到****连用餐的仪态都有了改变。她不再狼**虎咽，而是小口小口地