罪**

    2026年3月6**

    第二天芸菲依然准时起床，然后随便吃了些简餐，就去健身房锻炼，这是她和秦川**同的生活规律，在结婚前，他们各自也是这样的作息安排，所以两个人的结合简直就是天作之合。

    先是热身，然后开始循序渐进的力量训练，这时，健身房门一开，又进来一个人，芸菲戴着耳机并没注意，突然感觉身后有人，吓了她一跳，转身一看，竟然是刘**江。

    今天芸菲穿的依然是**衣式运动吊带，把**部牢牢包裹托举，显得更加凸出诱人，袒**的腹肌配上下身一条淡蓝**的鲨鱼裤，把下半身的线条勾勒的非常明显，看得刘**江直咽口**。

    而刘**江穿着一件洗得发灰发白的跨栏背心，松松垮垮挂在身上，领口被撑得变了形。

    腰间的赘**从背心下摆鼓出来，层层迭迭堆在裤腰上，走起路来一晃一晃的。

    头发**糟糟地贴在头皮上，整个肤****里透着黑，更显得他的样貌丑陋，眼睛不住的在芸菲身上打转，**眯眯的，咧嘴一笑，常年抽烟喝酒而参差不齐的黑****的牙齿，让人觉得恶心。

    一股刺鼻的葱蒜味，让芸菲不禁皱眉，但依然礼貌**的打招呼：「刘叔早，您也来锻炼。」

    看了眼他大短裤下穿了一双阿迪白**运动鞋，感觉这个牌子穿在他脚上都失去了品牌光环了。

    刘**江嘿嘿一笑：「嗯呐，看你们每天练的那么起劲儿，我也想锻炼一下，你看我这身**，以前可不是这样。想当年我在村里种田的时候，那身材可**了。现在虽然胖了，可我这一把子力气还在。」

    说着扬起胳膊展示自己**壮的二头，腋下浓密的腋毛飞扬，引起了芸菲生理上的不适。

    芸菲礼貌**的笑了笑，就按部就班的练了起来。

    刘**江从来没健过身，哪儿知道这些器械怎么用啊，东看看西瞅瞅，**后走到哑铃架前，看了看，握住一只２０公斤哑铃，试了试，还真沉。

    健身房力量区是整墙的镜子，刘**江发现芸菲在身后撇了他一眼，嘲笑的**了**头，心**来气，换了一个３０公斤的哑铃，运**劲，一下子拎了起来。

    这重量对刘**江以前来说，确实不算什么，但现在可真有点费劲，但为了在儿媳**面前**一手，咬紧牙关，一用力，还真给举起来了，一连举了五六下，累的呼哧带喘的，放下哑铃，擦了把额头的汗**，心**郁闷。

    那天看监视器里，看到秦川坐在椅子上两只手，一手一个２５公斤的哑铃，举了十个呢，而自己举一个３０公斤的就这么费劲。

    刘**江倒是有股不服输的心态，开始各种器械尝试，但他总是贪图展示重量，姿势各种的不标准，看的芸菲真有点担心他受伤。

    当看到刘**江走到深蹲架前，扛住杠铃就想练，芸菲实在忍不住了，忙过去制止：「刘叔，你这样不行，会受伤的。」

    然后给他讲**应该怎么站，怎么扛住杠铃，怎么蹲，如何发力等等。

    这种**况在外面的商健倒是很正常，总能看到一些不会练的人瞎练，健身老手都会忍不住去提醒纠正，更何况刘**江怎么说也是她的公公嘛。

    经过讲**刘**江好像明白些了，但还是找不到要领，这个时候，芸菲只好**自示范，把杠铃片卸掉，空杆演示。

    近距离看到芸菲穿着鲨鱼裤深蹲，那挺翘的肥**，在面前像花一样绽开、收缩，刘**江下体忍不住的**了起来，把短裤**了起来。

    芸菲示范完，一转身，就看公公下身的短裤被**起的大帐篷，羞得惊叫一声：「呀！。你怎么…」

    转过身去。

    刘**江忙弯腰捂住自己的下体，尴尬道：「不好意思啊芸菲，我这控制不住。」

    芸菲气道：「你到底想**嘛？。」

    刘**江陪笑道：「我真的想**习一下，可刚刚，实在是……。我是第一次见那样……。所以……。」

    芸菲无奈的跺了下脚，走开不再理他。

    刘**江只好又开始自己练。

    别说刘**江还有点天赋，等芸菲练完准备走的时候，看到刘**江扛着杠铃**深蹲，已经有模有样的了，还加了十公斤的杠铃片，心里不禁对他另眼相看了。

    接下来的几天，刘**江竟然每天都来健身房，而且比芸菲到的还早，而且每次都虚心向芸菲请**，渐渐的，两个人开始互相辅助着训练起来，而芸菲特意换了保守一些运动装，虽然身材不那么明显了，但依然会让刘**江偶尔失态，芸菲也就习惯**的视而不见了。

    这天，两个人相互辅助练习深蹲，芸菲感觉状态不错，于是想挑战一下极限重量，而刘**江负责辅助。

    前两个芸菲很轻松的起来了，第三个就费劲了，刘**江立刻上前辅助。

    健身的人都知道，深蹲辅助的姿势，是要从后面用手臂穿过被辅助者的腋下，然后前臂向上弯曲，像是要抱起一样向上托举。

    不知道是有意还是无意，刘**江几乎贴在了芸菲的后背，两个人身**相彷